夏の頭皮トラブル対策

 

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皆さん、夏の準備は始めていますか??

特に健康面では熱中症対策や、紫外線対策などなど
そして気にして頂きたいのが
これから増える頭皮トラブル!
夏は主に
「かゆみ」 「汗・べたつき」 「抜け毛」
に悩まされる方が多いです

いよいよ本格的な夏が始まりました
日差しが強い日が多いですよね

夏の頭皮トラブルに繋がるのは
主に、
・冷たい飲み物や食べ物
・汗の拭き方
・睡眠
・空調設備(エアコン、クーラー)
です

◎冷たい飲み物や食べ物は睡眠を浅くし、寝不足になることで
抜け毛増加の要因になります

◎また、暑さによる食生活の乱れ(暴飲暴食や食欲減退)は
代謝機能が著しく低下します
代謝機能が悪くなると、毛髪にも栄養が行き届かなくなり
パサつき・ハリコシが無い・抜けやすい
といった状態を引き起こしやすくなります

◎汗を拭く時は、やさしく抑えつける様に拭って頂くのが理想です
こすってしまったり、ゴシゴシ拭いてしまうと
皮膚(肌・頭皮)が傷つき、炎症(あせも・湿疹など)に繋がります

◎空調設備(エアコン、クーラー)は、
汗を一気に蒸発させるので、皮膚に必要な分の水分や油分も
一緒に蒸発させてしまい、乾燥を引き起こします

特に汗による炎症と
乾燥がかゆみに繋がります

ただでさえ最近の夏は猛暑で
毎日バテてしまいそうなのに、
トラブルに悩まされたくないですよね

少し気にして頂くだけでも
全然違うので、ぜひ意識してみて下さい

そしてtoiro hair にお越しの際に
何かあれば
お気軽にご相談下さい

 

新宿 美容室 toiro hair トイロ ヘアー 山田 康太郎
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