頭皮が硬いと感じているあなた!!

 

こんにちは!緒方です♪

猛暑が続いておりますが皆様いかがお過ごしですか

 

最近、『私の頭皮、硬いですか?』と

気にされている方がとても多くいらっしゃいます

 

18082908_eyecatch

 

 

頭皮はなぜ硬くなるのか?!

 

それは

頭皮の血液循環が悪く筋肉が張っているのが原因です

 

硬い頭皮はどうやって引き起こされているのか?!

・ストレス

・食生活の乱れ

・目の疲れ

・運動不足

・睡眠不足

 

この項目全てに共通するのは

血液の循環なのです!

 

ストレス・・・人はストレスを感じると自律神経が乱れ血液の循環が悪く

なってしまいます

 

食生活の乱れ・・・普段から水分をしっかり取る事と

油や脂質の多い食生活が多いと血の巡りが滞り頭皮にも

影響します普段から野菜や魚、豆系も摂取しましょう

 

目の疲れ・・・長時間パソコンやスマホ画面を見続けたり

同じ姿勢で座っていると首や肩の筋肉がこわばり

血行が悪くなります

 

運動不足・・・一日デスクワークで座りっぱなしだったり

       運動を普段からしない方は血行不良になりがちなので

少しでも歩いたり階段を使ったりして

身体を動かしたりして身体を温めましょう

 

睡眠不足・・・睡眠不足や不規則な生活をしていると自律神経が乱れ

血行不良を起こしやすくなります。そして睡眠時には

成長ホルモンが分泌されている為、身体の回復が不十分になります

 

 

この事から普段は適度な運動と良質な食事に睡眠を気を付けて下さい♪

 

それともう1つ!!

紫外線からも頭皮を守ってください!!

なぜなら紫外線が肌内部のコラーゲン繊維を破壊してしまうので

皮膚が薄くなり弾力が無くなっ頭蓋骨を感じやすくなります

 

毎日のケア方法は超簡単!!

シャンプーの際に頭皮をマッサージしながらシャンプーをするだけ♪

 

当店にご来店頂いた方なら分かりますよね?

そうです!!

アジュバン特製のシャンプーブラシを用いての

マッサージシャンプー♪

 

これは誰にでも出来るケアになります!

 

更に開放感を味わいたい方は

ヘッドスパを受けてみてはいかがでしょうか

 

 

当店の人気『ヘッドスパ』メニュー

炭酸マイクロバブルスパ10分

ショート~ロングスパ(組み合わせ自由最大45分までコースあり)

お客様の頭皮の状態や疲れに合わせてカスタムする事ができ

心や頭、身体を軽くする手助けできます♪

 

連日の猛暑から疲れている方が多く

ヘッドズパは超が付くほど大人気です!!

 

それでは皆様今晩、マッサージシャンプー実践してみてくださいね~♪

 

 

 

 

toiro hair トイロ ヘアー   緒方 元美   

〒160-0022
東京都新宿区新宿1-5-4YKBマイクガーデン1F

電話番号:03-5363-9970
メールアドレス: motomi@toiro-hair.com
営業時間:平日11時~21時 土祝11時~20時 日曜10時~19時
最終受付 カット:閉店1時間前 パーマorカラー:閉店2時間前

当店Facebook ページはこちら
http://bit.ly/2a2yLDt