意外と知らない頭皮トラブル 頭皮乾燥編

 

こんにちは!緒方です♪

 

 

前回は頭皮の毛穴汚れ編で

今回は頭皮の乾燥編♪

 

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≪頭皮が乾燥する原因≫

・紫外線(日焼け)

・シャンプー(ゴシゴシ洗いすぎ)

・アルコールが含まれるシャンプーや頭皮用化粧水を付けている

・エアコンによる乾燥

・アルコール

・汗

 

 

≪ケア方法≫

・紫外線を沢山当たってしまった場合

直ちに日焼けした頭皮を冷やす!もしくは頭皮に化粧水を付けましょう

 

 

 

・シャンプー

シャンプーの際にゴシゴシと頭皮を洗うと皮膚を傷つけてしまい

肌水分が逃げやすい肌になってしまうので

優しくマッサージしながらシャンプーを行なって下さい

それと洗浄力の強いシャンプーは頭皮の乾燥に繋がるので

市販では無いアミノ酸系のシャンプーを使う様にしましょう

 

 

・アルコールが含まれるシャンプーや頭皮化粧水

(例えば)注射を打つ前に腕にスーッとする物を塗りますよね?

あれは、アルコールで腕に付着している雑菌を殺して清潔な状態にしているんですよ~

なのでアルコールが入っている商品は頭皮がスーッとします

スーッとするという事は頭皮の水分をも奪ってしまうのです

一時的には気持ち良くても頭皮は乾燥してしまいます

 

 

・エアコン

エアコンは身体を冷やすので血行不良を起こしやすくなります

毛髪は毛細血管から栄養と酸素を貰って成長しています

血行不良が起きると新陳代謝が低下してしまうので

頭皮の生まれ変わるタンオーバーが乱れます

その為に頭皮のバリヤ機能や水分量が低下してしまい

地肌が乾燥してしまいます

 

 

・飲酒

飲酒とは1日に2杯以上のアルコールを飲むこと

飲酒をすると膵臓と肝臓の粘膜にダメージを受けそれが肌にも響き

初期段階として脱水症状になり肌の潤いが奪われます

 

 

・汗

夏場は通常時より3~4倍の汗をかきます

そして皮脂の分泌も2~3倍に増加します

 

汗に含まれる成分は

水分・ミネラル・アミノ酸・ビタミン・皮脂

汗をかく事で体内の成分が放出され更に倍の皮脂でコーティングされる事により

肌内部はインナードライ状態に陥ります

 

 

人間の身体は約70%の水分を保持

赤ん坊は90%と言われています

 

人が死に至る水分は43%です

 

いかに体内の水分が大切なのが解りますね

肌は外の臓器なので

簡単に乾燥しやすい環境にあります

日頃の心掛けとケアで乾燥から肌を守りましょう!

 

 

 

toiro hair   緒方 元美   

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