新宿の美容室「toiro hair」新宿御苑駅より徒歩1分

• イタレッセのシャンパングラス

• フレーバーティー始めました。

• 天然果汁100％桃ジュース

• 渋谷警察前

• 猫

• 観察日記8

• オオカミの桃

• 観察日記7

• 牛丼

• 貧乏神

昨日2か月ぶりにフットサルをしました。

そのおかげで今日は一日筋肉痛でした・・・

たった2ヶ月休んだだけで

こんなにもも体力と筋力が衰えてるなんて

昨日の夜なんかは

ふくらはぎや膝の裏に股関節と

下半身のあらゆるところが攣りまくってました。

週一のジムでのトレーニングでは

体力の維持も難しいのかな。

でも久しぶりのフットサルは

ほんと楽しかったです

ミスも多かったけど

4.5点ゴール出来たから

それだけで満足です

日程が合わず昨日が年内最後のフットサルに

なっちゃたけど来年も楽しく球蹴りしたいな！